基本をマスターし、さらにテクニックの向上を求める方に。
テクニックを重視したDVDです。
全日本のチャンピオンがベーシックフィガーを
わかりやすく説明しています。

スローモーション、声入りのカウントも入っています。
プロの動きを見ながら、タイミングとカウント、フットワークを
楽しくレッスンできます。
Vol.1~8(初級~中級編)
収録ステップ

(A.グループ)
1.ナチュラル・スピン・ターン
2.リバース・ターン
3.リバース・ターン
4.ウイスク
5.シャッセ・フロム・PP
6.ナチュラル・ターン
7.アウト・サイド・チェンジ
8.ヘジテーション・チェンジ

(B.グループ)
9.リバース・ターン
10.ウイスク
11.シャッセ・フロム・PP
12.ヘジテーション・チェンジ

(C.グループ)
13.リバース・ターン
14.リバース・コルテ
15.バック・ウイスク
16.シャッセ・フロム・PP
17.ナチュラル・スピン・ターン
18.ターニング・ロック
19.ウィーブ
20.シャッセ・フロム・PP.
21.ナチュラルターン

(D.グループ)
22.オープン・インピタス
23.ウイング
24.オープン・テレマーク
25.シャッセ・フロム・PP
26.ナチュラル・スピン・ターン

(*メニュー画面から選んで見る事ができます)

サンプル映像をご覧下さい。
(30秒)

デモンストレーター
檜山浩治・檜山公美子

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Vol.1 ワルツ 初級 中級 
収録時間41分
¥4,937
<先生の説明の一部 ご紹介>
~ナチュラルターンの説明~
ワルツを踊るときには、3の終わりできちんとロアをしましょう。ナチュラルターンもそれは一緒で、予備歩の左足の上で充分に膝を曲げます。1でロアをしてしまっている方をよく見受けますが、それは左足の動きがきちんとできていないといけません。スムースに次のナチュラルターンに入るように心がけてください。1でロアをしてしまうようなアクションになってはいけません。

収録ステップ

(A.グループ)
1.ツー・ウォークス
2.プログレッシブ・リンク
3.クローズド・プロムナード
4.バック・コルテ
5.ツー・ウォークス
6.オープン・リバース・ターン・レディ・アウトサイド
7.プログレッシブ・リンク
8.ナチュラル・ツイスト・ターン

(B.グループ)
9.プロムナード・リンク
10.オープン・リバース・ターン・レディ・アウトサイド
11.プログレッシブ・リンク
12.ナチュラル・プロムナード・ターン
13.ロック・ターン
14.バック・コルテ
15.ファイブ・ステップ

(C.グループ)
16.オープン・プロムナード
17.オープン・リバース・ターン
18.プログレッシブ・リンク
19.フォーラウェイ・プロムナード
20.オープン・プロムナード
21.アウトサイト・スイブル
22.プロムナード・リンク
23.ファイブ・ステップ

(D.グループ)
24.プロムナード・リンク
25.オーバースウェイ
26.クローズド・プロムナード
27.プログレッシブ・リンク
28.ザ・チェース
29.シャッセ・ツー・ライト
30.プログレッシブ・リンク

(*メニュー画面から選んで見る事ができます)

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(30秒)

デモンストレーター
檜山浩治・檜山公美子

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Vol.2 タンゴ 初級 中級 
収録時間38分
¥4,937
<先生の説明の一部 ご紹介>
~ナチュラルプロムナードターン~ロックターンの説明~
ナチュラルプロムナードターンを踊るときには、男性は第2歩から第3歩にかけて、きちんとプロムナードポジションからスクエアポジションへリードしなければなりません。
ロックターンでは、ボディのターンをあまりせず、足の位置を変えていくことによってターンしましょう。

収録ステップ

練習法
1.ウオーク 2.ベーシック・ムーブメント
3.ファン・ホッキー・スティック 4.アーム

1 クローズド・ベーシック・ムーブメント
2 アンダー・アーム・ターン
3 ハンド・ツー・ハンド 
4 スポット・ターン・ツー・L
5 ベーシック・ムーブメント
6 ナチュラル・トップ
7 クローズ・ヒップド・ツイスト
8 ファン
9 ホッキー・スティック

(B.グループ)
10 ベーシック・ムーブメント
11 アレマーナ
12 キキ・ウォーク
13 ファン
14 ホッキー・スティック
15 ニューヨーク
16 スポット・ターン・ツー・L
17 ベーシック・ムーブメント
18 アレマーナ
19 ハンド・ツー・ハンド
20 スポット・ターン・ツー・L

(C.グループ)
21 オープン・ヒップ・ツイスト
22 ファン
23 アレマーナ
24 ロープ・スピニング
25 オープニングアウト・ツー・R&L
26 スパイラル
27 アイーダ
28 フェンシング
29 アンダー・アーム・ターン
30 スポット・ターン・ツー・L

(*メニュー画面から選んで見る事ができます)

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(30秒)

デモンストレーター
中村俊彦・青柳朋子

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Vol.3 ルンバ 初級 中級 
収録時間57分
¥4,937
<先生の説明の一部 ご紹介>
~アイーダの説明~
アイーダで男性が3歩後退しました。このあとキューバンロックスを踊るわけですけれども、このときによくありがちなパターンとしては、上半身がすごく動こうとしてしまうパターン、もうひとつありがちなのが、前後にどんどん腰を揺らしてしまうパターン。どちらもアクションが激しくなっていて、あまりコントロールしているように見えません。

……

収録ステップ

練習法
1.ウオーク 2.シャッセ  3.ベーシック・ムーブメント.

(A.グループ) 
1 クローズド・ベーシック・ムーブメント
2 アンダー・アーム・ターン
3 ハンド・ツー・ハンド
4 スポット・ターンズ・ツー・L
5 ベーシック・ムーブメント
6 ナチュラル・トップ
7 クローズド・ヒップ・ツイスト
8 ファン
9 ホッキースティック

(B.グループ)
10 ベーシック・ムーブメント
11 ファン
12 ホッキー・スティック
13 ニューヨーク 
14 スポット・ターンズ・ツー・L
15 ベーシック・ムーブメント
16 アレマーナ
17 ハンド・ツー・ハンド 
18 スポット・ターンズ・ツー・L

(C.グループ)
19 オープン・ヒップ・ツイスト
20 ファン
21 アレマーナ
22 クローズド・ヒップ・ツイスト
23 スパイラル
24 ファン
25 アレマーナ
26 ハンド・ツー・ハンド
27 スリー・チャチャチャ
28 ハンド・ツー・ハンド
29 スリー・チャチャチャ
30 ハンド・ツー・ハンド
31 スポット・ターン・ツー・L

(*メニュー画面から選んで見る事ができます)

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(30秒)

デモンストレーター
中村俊彦・青柳朋子

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Vol.4 チャチャチャ 初級 中級 
収録時間45分
¥4,937
<先生の説明の一部 ご紹介>
~スパイラルの説明~
軸を保ったまま回りきるというのが大変難しいことになります。実際に、女性がこの前の足の上に乗りました。ここからどこまで回るかというと、進行方向まで確実に顔が向くということです。このときに、おへそまで向ける必要はありません。また、後ろの足が床に残っているように、それからすかさず足をステップしていきます。
……

収録ステップ

Aグループ
1 フェザー・ステップ
2 リバース・ターン
3 スリー・ステップ

Bグループ
4 ナチュラル・ターン
5 オープン・インピタス・ターン
6 フェザー・ステップ
7 バウンス・フォーラウェイ・
ウィズ・ウイーブ・エンディング

Cグループ
8 リバース・ウェーブ
9 ベーシック・ウイーブ
10 スリー・ステップ
11 ナチュラル・ウイーブ

Dグループ
12 リバース・ウェーブ
13 オープン・インピタス・ターン
14 ウイーブ・フロム・PP
15 チェンジ・オブ・ダイレクション

(*メニュー画面から選んで見る事ができます)

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(30秒)

デモンストレーター
檜山浩治・檜山公美子

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Vol.5 スロー・フォックストロット 初級 中級 
収録時間39分
¥4,937
<先生の説明の一部 ご紹介>
~フェザー・ステップの説明~
フェザー・ステップを踊るときには、男性、女性、それぞれが正しい位置関係で踊るように気をつけてください。
男性は右スウェイをつけすぎて女性の領域に入ってしまったり、女性は左スウェイをつけて男性を引っ張ったりしないように気をつけてください。それぞれが自分の領域を守って踊るようにします。
……

収録ステップ

A グループ
1 クォター・ターン
2 プログレッシブ・シャッセ
3 フォワード・ロック
4 フォワード・ロック

B グループ
1 ナチュラル・スピン・ターン
2 ブイ・シックス
3 クイック・オープン・リバース
4 リバース・ピボット
5 ダブル・リバース・スピン LOD→壁ナナメ
6 クロス・スイブル
7 フィッシュテール

C グループ
1 ナチュラル・スピン・ターン
2 プログレッシブ・シャッセ
3 クイック・オープン・リバース
4 フォア・クイック・ラン

D グループ
1 ナチュラル・スピン・ターン
2 リバース・ピボット
3 プログレッシブ・シャッセ
・ツー・ライト
4 アウト・サイド・チェンジ
5 クイック・オープン・リバース
6 ホバー・コルテ
7 ティプシー・ツー・ライト
8 ティプシー・ツー・レフト
9 ティプシー・ツー・ライト
10 フォワード・ロック
11 フォワード・ロック
15 チェンジ・オブ・ダイレクション

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デモンストレーター
河原 央・新井いづみ

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Vol.6 クイック ステップ  初級 中級 
収録時間39分
¥4,937

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<先生の説明の一部 ご紹介>
~準備中~

……

収録ステップ

Aグループ
1 ウイスク・ツー・L&R
2 サンバ・ウォーク・イン・プロムナード・ポジション
3 プロムナード・サンバ・ウォーク
4 サイド・サンバ・ウォーク
5 プロムナード・サンバ・ウォーク
6 サイド・サンバ・ウォーク
7 クリス・クロス・ボタ・フォゴ
8 クリス・クロス・ボルタ
9 サンバ・ウォークス・L&R
10 ローリング・オフ・ジ・アーム
Aグループ

Bグループ
11 ウイスク・ツー・L&R
12 ソロ・スポット・ボルタ
13 コルタ・ジャカ
14 ナチュラル・ロール
15 プロムナード・アンド・カウンター・プロムナード・ラン
16 リバース・ターン
17 バック・ロック
18 プラット
19 メイポール
20 ウイスク・ツー・L&R

Cグループ 
21 ウイスク・ツー・L
22 フット・チェンジ
23 クルサード・ウォーク・アンド・ロック
24 ボタ・フォゴ
25 ランダバウト
26 ボタ・フォゴ
27 ランダバウト
28 ボタ・フォゴ
29 フット・チェンジ
30 ウイスク・ツー・R

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(30秒)

デモンストレーター
中村俊彦・青柳朋子

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Vol.7 サンバ 初級 中級 
収録時間47分
¥4,937
<先生の説明の一部 ご紹介>
~プロムナード・アンド・カウンター・プロムナード・ランの説明~
このステップで重要なのはフレーム、二人の組み方です。特に男性が気をつけなくてはいけません。今のような場合ですと男性の右側の手、こちらの手の肘の位置なんですが、よく女性の背中に回っているというだけで、かなり下がってしまっている人が多いと思います。実際には男性の肘の位置は、かなり肩の高さと近い位に張っていてください。そこに女性がしっかりとのせるような形ではさむようにします。
……

新発売!!

Vol.11~16(中級~上級編)
収録ステップ

Aグループ
1 オープン・ヒップ・ツイスト
2 アレマーナ
3 ハンド・ツー・ハンド
4 スリー・チャチャチャズ
5 ハンド・ツー・ハンド
6 タイム・ステップス
7 アンダー・アーム・ターン・ツー・R
8 スポット・ターン・ツー・レフト
9 オープン・ヒップ・ツイスト・スパイラル
10 スプリット・キューバン・ブレークス
11 ニュー・ヨーク
12 スポット・ターン・ツー・レフト

Bグループ
13 オープン・ヒップ・ツイスト
14 アレマーナ
15 クロス・ベーシック
16 ホッキー・スティック
17 スプリット・キューバン・ブレークス
18 ニュー・ヨーク
19 スポット・ターン
20 オープン・ヒップ・ツイスト
21 リバース・トップ
22 ホッキー・スティック

C グループ
23 オープン・ベーシック・ムーブメント
24 フット・チェンジズ
25 タイム・ステップス
26 レフト・ライト・キューバン・ブレークス
27 レフト・ライト・キューバン・ブレークス
28 ロンデ・シャッセ
29 スリー・チャチャチャズ
30 フット・チェンジズ
31 オープン・ヒップ・ツイスト
32 スリー・ステップ・ターン
33 フォワード・ロック
34 スイッチ・ターン・ツー・R
35 バック・ワード・ロック
36 ツイスト・シャッセ
37 フット・チェンジズ

(*メニュー画面から選んで見る事ができます)

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(30秒)

デモンストレーター
中村俊彦・青柳朋子

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Vol.11 ルンバ 中級 上級 
収録時間58分
¥5,966
<先生の説明の一部 ご紹介>
~<ナチュラルトップの説明~
ナチュラルトップは2人が円をイメージしてステップしながら回転をしていきますので2人の距離感が大切になります。実際に組んでみますとホールドの仕方次第ではとても近づいてしまうときもありますしある程度の距離をとることができます。この場合ある程度の距離が必要ですからホールドをなるべく前のほうで組んでください。
……

収録ステップ

Aグループ
1 オープン・ヒップ・ツイスト
2 アレマーナ
3 ハンド・ツー・ハンド
4 スリー・チャチャチャズ
5 ハンド・ツー・ハンド
6 タイム・ステップス
7 アンダー・アーム・ターン・ツー・R
8 スポット・ターン・ツー・レフト
9 オープン・ヒップ・ツイスト・スパイラル
10 スプリット・キューバン・ブレークス
11 ニュー・ヨーク
12 スポット・ターン・ツー・レフト

Bグループ
13 オープン・ヒップ・ツイスト
14 アレマーナ
15 クロス・ベーシック
16 ホッキー・スティック
17 スプリット・キューバン・ブレークス
18 ニュー・ヨーク
19 スポット・ターン
20 オープン・ヒップ・ツイスト
21 リバース・トップ
22 ホッキー・スティック

C グループ
23 オープン・ベーシック・ムーブメント
24 フット・チェンジズ
25 タイム・ステップス
26 レフト・ライト・キューバン・ブレークス
27 レフト・ライト・キューバン・ブレークス
28 ロンデ・シャッセ
29 スリー・チャチャチャズ
30 フット・チェンジズ
31 オープン・ヒップ・ツイスト
32 スリー・ステップ・ターン
33 フォワード・ロック
34 スイッチ・ターン・ツー・R
35 バック・ワード・ロック
36 ツイスト・シャッセ
37 フット・チェンジズ

(*メニュー画面から選んで見る事ができます)

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(30秒)

デモンストレーター
中村俊彦・青柳朋子

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Vol.12 チャチャチャ 中級 上級 
収録時間45分
¥5,966
<先生の説明の一部 ご紹介>
~ハンドツーハンドの説明~
ハンドツーハンドの場合どうも開いたときに格好がつかないという話がよく聞かれます。
そういった方の場合まず開きすぎてしまう、あるいは向きを変える際に頭のほうから下がってしまってバックバランスになっている。
あるいは前に戻るのが不安なのであまり後に乗り切らないままここで終わってしまう。
そういったことがあるようです。
一番大切なのは向きを変える際の軸がぶれないことです
……

収録ステップ

A グループ
1 フェザー・ステップ
2 フォーラウェイ・リバース
・アンド・スリップ・ピボット
3 バウンス・フォーラウェイ
 ・ウイズ・ウイーブ・エンディング
4 ダブル・リバース・スピン
5 チェンジ・オブ・ダイレクション

B グループ
1 フェザー・ステップ
2 オープン・テレマーク
3 フェザー・エンデング
4 ホバー・テレマーク
5 フェザー・ステップ
6 クローズド・テレマーク
7 カーブド・フェザー
8 オープン・インピタス

C グループ
1 ウイーブ・フロム・PP
2 タンブル・ターン
3 カーブド・フェザー(ヘアピン)
4 ヒールプル
5 カーブド・フェザー
6 アウトサイド・スピン
7 セイム・フトランジ

D グループ
1 リバース・ウェブーブ
(ヒールプル)
2 カーブド・フェザー
3 オープン・インピタス
4 フェザー・エンデング
5 バウンス・フォーラウェイ
6 ハーフ・テレスピン
7 スローアウェー・オーバー・スウェイ

(*メニュー画面から選んで見る事ができます)

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デモンストレーター
河原 央・新井いづみ

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Vol.13 スローフォックストロット 中級 上級 
収録時間43分
¥5,966

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<先生の説明の一部 ご紹介>
~準備中~

……


収録ステップ


A グループ
1 ナチュラル・スピン
  ・ターン
2 ブイ・シックス
3 クイック・オープン
  ・リバース
4 リバース・ピボット
5 ダブル・リバース・スピン
6 クロス・スイブル
7 フィッシュテール
B グループ
1 ナチュラル・スピン
   ・ター ン
2 プログレッシブ・シャッセ
3 クイック・オープン
   ・リバース
4 ホバー・コルテ
5 ティプル・シャッセ
6 フォワード・ロック
C グループ
1 ナチュラル・スピン
・ターン
2 ブイ・シックス
3 フィッシュテール
4 フォワード・ロック
5 ナチュラル・ターン
6 オープン・インピタス
D グループ
1 ステップ・ホップ
2 ペパー・ポット
3 アウト・サイド・シャッセ
4 オープン・ナチュラル
・ランニング・フィニッシュ
5 ティプシー・ツー・ライト
6 ペパー・ポット
7 ティプシー・ツー・レフト
8 バック・コントラ
9 オーバー・スウェイ


(*メニュー画面から選んで見る事ができます)

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デモンストレーター
河原 央・新井いづみ

詳しいプロフィールは
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Vol.14 クイック ステップ 中級 上級 
収録時間39分
¥5,966

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<先生の説明の一部 ご紹介>
~準備中~

……


収録ステップ

Aグループ
1 ウイスク・ツー・L&R
2 サンバ・ウォーク・イン・プロムナード・ポジション
3 サイド・サンバ・ウォーク
4 クリス・クロス・ボタ・フォゴ
5 ライト・フット・サンバ・ウォーク
6 ローリング・オフ・ジ・アーム 
7 ローリング・オフ・ジ・アーム 
8 シャドー・トラベリング・ボルタ
9 トラベリング・ボタ・フォゴ・フォワード
10 シャドー・トラベリング・ボルタ
11 フット・チェンジ
12 ステーショナリィ・サンバ・ウォーク

Bグループ
13 ウイスク・ツー・L&R&L
14 ナチュラル・ロール
15 オープン・ロック
16 スリー・ステップ・ターン
17 サンバ・ロックス
18 クリス・クロス・ボタ・フォゴ
19 フット・チェンジ
20 クルザード・ウォーク・&ロック
21 フット・チェンジ
22 ステーショナリィ・サンバ・ウォーク

Cグループ
23 ウイスク・ツー・L&R
24 アルゼンチン・クロス
25 ステーショナリィ・サンバ・ウォーク
26 クローズド・ロックス
27 オープン・ロックス
28 プロムナード・&・カウンター・プロムナード・ラン
29 サンバ・ウォーク
30 サイド・サンバ・ウォーク
31 クリス・クロス・ボタ・フォゴ
32 ライト・フット・サンバ・ウォーク
33 ローリング・オフ・ジ・アーム 
34 リバース・ロール
35 バック・ロック
36 プレイト
37 リバース・ターン
38 ボタ・フォゴ・ツー・ プロムナード・ポジション
39 トラベリング・ボルタ・ツー・L

(*メニュー画面から選んで見る事ができます)

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(30秒)

デモンストレーター
中村俊彦・青柳朋子

詳しいプロフィールは
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Vol.15 サンバ 中級 上級 
収録時間36分
¥5,966
<先生の説明の一部 ご紹介>
~シャドウトラベリングボルタの説明~
このステップはシャドウポジションのボタフォゴから入っていきました。2人でボタフォゴをしてこの位置からです。
ボルタをしていく際に男性が先ほどと同じように、フレームを維持して女性をリードしていきます。女性が自分の思うスペースで進んでしまうのではなくて、あくまでも男性のフレームから来るテンションに合わせてまた角度を調整しながら進んでください。
2人の距離感をつぶさないことが大切になります。

収録ステップ

Aグループ
1 シュール・プラス
2 シャッセ・ツー・R
3 シックスティーン
4 ドラグ
5 シャッセ・ツー・R
6 セパレーション
7 フォーラウェー・エンディング・ツー・セパレーション
8 プロムナード・リンク
9 シャッセ・ツー・R
10 プロムナード・&・カウンター・プロムナード
11 グランド・サークル

Bグループ
12 シュール・プラス
13 フォーラウェー・リバース・ターン・ウィズ・
オープン・テレマーク・エンディング
14 スパニッシュ・ライン・イン・インバーテッド・CPP
15 フラメンコ・タップ
16 スパニッシュ・ライン・イン・インバーテッド・PP
17 フラメンコ・タップ
18 プロムナード・クローズ
19 プロムナード
20 シャッセ・ケープ

Cグループ
21 シュール・プラス
22 フレゴリーナ
23 シュール・プラス
24 シャッセ・ツー・R
25 ツイスト
26 レフト・フット・バリエーション
27 シャッセ・ツー・R

(*メニュー画面から選んで見る事ができます)

サンプル映像をご覧下さい。
(30秒)

デモンストレーター
中村俊彦・青柳朋子

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Vol.16 パソドブレ 中級 上級 
収録時間59分
¥5,966
<先生の説明の一部 ご紹介>
~ドラグの説明~
ドラグというステップは一見単純で簡単そうなんですけれども、見せ方の上でいくつかポイントがあります。

ステップとしては1234の4カウントの間に1歩分横に移動していくだけなんですけれどもこのときに膝を使って移動しますので足元に気をつけることがあります。膝を曲げた際にがにまたになってしまうとあまり格好がよくありませんからそこを注意しなくてはいけません。
……

収録ステップ

Aグループ
1 フォーラウェー・ロック
2 チェンジ・オブ・プレィス・ライト・ツー・L
3 チェンジ・オブ・プレィス・レフト・ツー・R
4 ヒップ・バンプ
5 チェンジ・オブ・プレィス・レフト・ツー・R
6 リンク
7 フォーラウェー・ロック
8 ウィップ・スロー・アウェー
9 チェンジ・オブ・プレィス・レフト・ツー・R
10 アメリカン・スピン
11 リンク

Bグループ
12 フォーラウェー・ロック
13 チェンジ・オブ・プレィス・ライト・ツー・L
14 チェンジ・オブ・プレィス・レフト・ツー・R
15 チャギング
16 リンク
17 ダブル・ウィップ
18 リバース・ウィップ
19 ストーキング・ウォーク・
フリック・&・ブレーク
20 チェンジ・オブ・プレィス・ライト・ツー・L
21 リンク

Cグループ
22 フォーラウェー・ロック
23 チェンジ・オブ・プレィス・ライト・ツー・L
24 チェンジ・オブ・プレィス・レフト・ツー・R
25 トー・ヒール・スイブル
26 フォーラウェー・スローアウェー
27 チキン・ウォーク
28 オーバー・ターンド・
フォーラウェー・スローアウェー
29 チキン・ウォーク
30 オーバー・ターンド・
フォーラウェー・スローアウェー
31 シンプル・スピン
32 リンク

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(30秒)

デモンストレーター
中村俊彦・青柳朋子

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Vol.17 ジャイブ 中級 上級 
収録時間37分
¥5,966
<先生の説明の一部 ご紹介>
~ダブルウィップの説明~
このステップはウィップとは言うものの普段よくルンバやチャチャチャで踊っているナチュラルトップとそう変わりません。相手に近づいた後回ります。一般的にウィップというのが2歩歩いていく感じなんですけれどもダブルですから4歩歩きます。
そしてシャッセしていくステップですが円を描くイメージがある程度無いとどんどん足をかけているときに男性が引っ張りまわすように下がってしまうこともありますからその辺は分に注意してナチュラルトップの意識で踊ります。

……